quinta-feira, 17 de abril de 2014

So fast even GPS fails

17 de Abril de 2014

Duração - 30'45''
Horas - 16:46
Ritmo - 4'43''\km
Distância - 6.50 km
Calorias - 401

With Xperia E + Sports Tracker

terça-feira, 15 de abril de 2014

Back home

15 de Abril de 2014

Duração - 26'26''
Horas - 18:20
Ritmo - 4'49''\km
Distância - 5.48 km
Calorias - 329

With Xperia E + Sports Tracker

sábado, 12 de abril de 2014

Here we go again

12 de Abril de 2014

Duração - 32'18''
Horas - 11:45
Ritmo - 5'22''\km
Distância - 6.0 km
Calorias - 358

With Ipod Nano Touch - Nike + Fitness

segunda-feira, 24 de março de 2014

If I had this drive in the past

25 de Março de 2014

Bicicleta Estacionária

Duração - 42'30''
Horas - 00:15
Ritmo - 30.78 km/h
Distância - 21.80 km
Calorias - 496

Trying out new Outpace gear

sexta-feira, 21 de março de 2014

Dripping wet

21 de Março de 2014

Bicicleta Estacionária

Duração - 42'26''
Horas - 11:40
Ritmo - 30.80 km/h
Distância - 21.78 km
Calorias - 496


terça-feira, 18 de março de 2014

Better than expected

18 de Março de 2014

Duração - 27'31''
Horas - 19:30
Ritmo - 4'50''\km
Distância - 5.6 km
Calorias - 339

With Ipod Nano Touch - Nike + Fitness

10 minutos de recuperação activa em Bicicleta Estacionária

quinta-feira, 13 de março de 2014

Ainda não foi desta

13 de Março de 2014

Bicicleta Estacionária

Duração - 45'19''
Horas - 13:15
Ritmo - 29.47 km/h
Distância - 22.26 km
Calorias - 507

segunda-feira, 10 de março de 2014

Let's get pumped

10 de Março de 2014

Bicicleta Estacionária

Duração - 42'00''
Horas - 20:15
Ritmo - 25.39 km/h
Distância - 17.77 km
Calorias - 405

terça-feira, 4 de março de 2014

1 week later

4 de Março de 2014

Bicicleta Estacionária

Duração - 40'15''
Horas - 19:30
Ritmo - 27.23 km/h
Distância - 18.23 km
Calorias - 415

terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

Go Cardio

25 de Fevereiro de 2014

Bicicleta Estacionária

Duração - 30'10''
Horas - 20:00
Ritmo - 28.44 km/h
Distância - 14.30 km
Calorias - 325

segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

Cardio...A ver o Glorioso

24 de Fevereiro de 2014

Bicicleta Estacionária

Duração - 40'17''
Horas - 20:00
Ritmo - 26.51 km/h
Distância - 17.80 km
Calorias - 405

quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014

Not in the mood today

19 de Fevereiro de 2014

Bicicleta Estacionária

Duração - 30'42''
Horas - 20:45
Ritmo - 25.85 km/h
Distância - 13.25 km
Calorias - 302

segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014

Holy F*** I feel bad

17 de Fevereiro de 2014

Duração - 30'08''
Horas - 10:54
Ritmo - 5'20''\km
Distância - 5.64 km
Calorias - 336

With Ipod Nano Touch - Nike + Fitness

sábado, 15 de fevereiro de 2014

2º Dia - Dia de dores

15 de Fevereiro de 2014

Duração - 28'15''
Horas - 18:23
Ritmo - 4'39''\km
Distância - 6.08 km
Calorias - 362

With Ipod Nano Touch - Nike + Fitness

1st Day

13 de Fevereiro de 2014

Duração - 15'31''
Horas - 17:20
Ritmo - 4'44''\km
Distância - 3.28 km
Calorias - 194

Duração - 14'50''
Horas - 18:10
Ritmo - 5'31''\km
Distância - 2.69 km
Calorias - 158

With Ipod Nano Touch - Nike + Fitness