17 de Abril de 2014
Duração - 30'45''
Horas - 16:46
Ritmo - 4'43''\km
Distância - 6.50 km
Calorias - 401
With Xperia E + Sports Tracker
quinta-feira, 17 de abril de 2014
terça-feira, 15 de abril de 2014
Back home
15 de Abril de 2014
Duração - 26'26''
Horas - 18:20
Ritmo - 4'49''\km
Distância - 5.48 km
Calorias - 329
With Xperia E + Sports Tracker
Duração - 26'26''
Horas - 18:20
Ritmo - 4'49''\km
Distância - 5.48 km
Calorias - 329
With Xperia E + Sports Tracker
sábado, 12 de abril de 2014
Here we go again
12 de Abril de 2014
Duração - 32'18''
Horas - 11:45
Ritmo - 5'22''\km
Distância - 6.0 km
Calorias - 358
With Ipod Nano Touch - Nike + Fitness
Duração - 32'18''
Horas - 11:45
Ritmo - 5'22''\km
Distância - 6.0 km
Calorias - 358
With Ipod Nano Touch - Nike + Fitness
segunda-feira, 24 de março de 2014
If I had this drive in the past
25 de Março de 2014
Bicicleta Estacionária
Duração - 42'30''
Horas - 00:15
Ritmo - 30.78 km/h
Distância - 21.80 km
Calorias - 496
Trying out new Outpace gear
Bicicleta Estacionária
Duração - 42'30''
Horas - 00:15
Ritmo - 30.78 km/h
Distância - 21.80 km
Calorias - 496
Trying out new Outpace gear
sexta-feira, 21 de março de 2014
Dripping wet
21 de Março de 2014
Bicicleta Estacionária
Duração - 42'26''
Horas - 11:40
Ritmo - 30.80 km/h
Distância - 21.78 km
Calorias - 496
Bicicleta Estacionária
Duração - 42'26''
Horas - 11:40
Ritmo - 30.80 km/h
Distância - 21.78 km
Calorias - 496
terça-feira, 18 de março de 2014
Better than expected
18 de Março de 2014
Duração - 27'31''
Horas - 19:30
Ritmo - 4'50''\km
Distância - 5.6 km
Calorias - 339
With Ipod Nano Touch - Nike + Fitness
10 minutos de recuperação activa em Bicicleta Estacionária
Duração - 27'31''
Horas - 19:30
Ritmo - 4'50''\km
Distância - 5.6 km
Calorias - 339
With Ipod Nano Touch - Nike + Fitness
10 minutos de recuperação activa em Bicicleta Estacionária
quinta-feira, 13 de março de 2014
Ainda não foi desta
13 de Março de 2014
Bicicleta Estacionária
Duração - 45'19''
Horas - 13:15
Ritmo - 29.47 km/h
Distância - 22.26 km
Calorias - 507
Bicicleta Estacionária
Duração - 45'19''
Horas - 13:15
Ritmo - 29.47 km/h
Distância - 22.26 km
Calorias - 507
segunda-feira, 10 de março de 2014
Let's get pumped
10 de Março de 2014
Bicicleta Estacionária
Duração - 42'00''
Horas - 20:15
Ritmo - 25.39 km/h
Distância - 17.77 km
Calorias - 405
Bicicleta Estacionária
Duração - 42'00''
Horas - 20:15
Ritmo - 25.39 km/h
Distância - 17.77 km
Calorias - 405
terça-feira, 4 de março de 2014
1 week later
4 de Março de 2014
Bicicleta Estacionária
Duração - 40'15''
Horas - 19:30
Ritmo - 27.23 km/h
Distância - 18.23 km
Calorias - 415
Bicicleta Estacionária
Duração - 40'15''
Horas - 19:30
Ritmo - 27.23 km/h
Distância - 18.23 km
Calorias - 415
terça-feira, 25 de fevereiro de 2014
Go Cardio
25 de Fevereiro de 2014
Bicicleta Estacionária
Duração - 30'10''
Horas - 20:00
Ritmo - 28.44 km/h
Distância - 14.30 km
Calorias - 325
Bicicleta Estacionária
Duração - 30'10''
Horas - 20:00
Ritmo - 28.44 km/h
Distância - 14.30 km
Calorias - 325
segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014
Cardio...A ver o Glorioso
24 de Fevereiro de 2014
Bicicleta Estacionária
Duração - 40'17''
Horas - 20:00
Ritmo - 26.51 km/h
Distância - 17.80 km
Calorias - 405
Bicicleta Estacionária
Duração - 40'17''
Horas - 20:00
Ritmo - 26.51 km/h
Distância - 17.80 km
Calorias - 405
quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014
Not in the mood today
19 de Fevereiro de 2014
Bicicleta Estacionária
Duração - 30'42''
Horas - 20:45
Ritmo - 25.85 km/h
Distância - 13.25 km
Calorias - 302
Bicicleta Estacionária
Duração - 30'42''
Horas - 20:45
Ritmo - 25.85 km/h
Distância - 13.25 km
Calorias - 302
segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014
Holy F*** I feel bad
17 de Fevereiro de 2014
Duração - 30'08''
Horas - 10:54
Ritmo - 5'20''\km
Distância - 5.64 km
Calorias - 336
With Ipod Nano Touch - Nike + Fitness
Duração - 30'08''
Horas - 10:54
Ritmo - 5'20''\km
Distância - 5.64 km
Calorias - 336
With Ipod Nano Touch - Nike + Fitness
sábado, 15 de fevereiro de 2014
2º Dia - Dia de dores
15 de Fevereiro de 2014
Duração - 28'15''
Horas - 18:23
Ritmo - 4'39''\km
Distância - 6.08 km
Calorias - 362
With Ipod Nano Touch - Nike + Fitness
Duração - 28'15''
Horas - 18:23
Ritmo - 4'39''\km
Distância - 6.08 km
Calorias - 362
With Ipod Nano Touch - Nike + Fitness
1st Day
13 de Fevereiro de 2014
Duração - 15'31''
Horas - 17:20
Ritmo - 4'44''\km
Distância - 3.28 km
Calorias - 194
Duração - 14'50''
Horas - 18:10
Ritmo - 5'31''\km
Distância - 2.69 km
Calorias - 158
With Ipod Nano Touch - Nike + Fitness
Duração - 15'31''
Horas - 17:20
Ritmo - 4'44''\km
Distância - 3.28 km
Calorias - 194
Duração - 14'50''
Horas - 18:10
Ritmo - 5'31''\km
Distância - 2.69 km
Calorias - 158
With Ipod Nano Touch - Nike + Fitness
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